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增强小儿抵抗力的推拿手法

增强小儿抵抗力是很多父母都很关注的问题, 通过食物以及药物可以增强小儿抵抗力,但近几年有很多父母都会通过小儿推拿来增强小儿抵抗力,下面跟着小编来看看增强小儿抵抗力的推拿手法。

增强小儿抵抗力的推拿手法一 摩顶(百会穴)

取穴方法:头顶正中线与两耳尖连线交点处。 推拿手法:小儿坐位,用掌心或者大拇指轻轻按摩该部位10-20次。

推拿作用:能够加速头部血液循环,促进脑细胞生长发育。

增强小儿抵抗力的推拿手法二 擦胸

推拿穴位:胸骨的位置大家熟悉吧?这上面有几个重要的穴位:天突、璇玑、膻中,都是治疗咳嗽、痰喘的大穴。

推拿手法:小儿仰卧,操作者站在其右侧。五指并拢着力于胸骨上,作上下往返擦法,直至局部发热。再沿着小儿1、2、3、4肋骨间由胸骨向两侧做分推(3-5遍)。动作宜轻柔。

推拿作用:能够增强心肺功能,提高免疫力。

增强小儿抵抗力的推拿手法三 按揉中脘

推拿手法:用中指罗纹面着力,按揉肚脐正中直上4寸处中脘穴5分钟。 推拿作用:能够健脾和胃,消食导滞。

增强小儿抵抗力的推拿手法四 摩腹

推拿手法:小儿仰卧,以掌心置于小儿腹部,作顺时针方向摩腹100次,再作逆时针方向摩腹100次。

推拿作用:能够增强胃肠功能,促进消化,防止积食。

增强小儿抵抗力的推拿手法五 按揉足三里

推拿手法:用拇指指端着力,在小儿外膝眼稍下方的足三里穴处按揉300次。

推拿作用:具有活血健脾,促进胃肠消化吸收功能。

增强小儿抵抗力的推拿手法六 擦背

推拿手法:小儿俯卧,臀部放平,操作者站在小儿足后。用双手掌同时贴于小儿臀部,向上慢慢擦至两侧颈肩部,往返操作3~5遍。

推拿作用:具有理气健脾,益胃安神的作用。

增强小儿抵抗力的推拿手法七 捏脊

推拿手法: 1、小儿俯卧,操作者立于右侧。 2、先用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2~3遍。 3、暴露脊背,用两拇指向前顶住皮肤,食、中二指前按,三指同时用力捏拿皮肤,从尾骶开始,沿脊柱两手交替前进,直到颈部。先作常规捏3遍;第4、5遍时在肾俞、胃俞、肺俞处各重提一下,后用双手拇指按揉以上穴位3~5次结束。 推拿作用:可加速新陈代谢,促进机体发育,增强免疫功能,提高抗病能力。


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